Сайклинг
Мощные интервалы, эксклюзивные треки и точные зоны мощности на умных программах.
САЙКЛИНГ · ГРЕБЛЯ · ФИТБОКСИНГ
ROCK THE CYCLE
Сайкл-студия нового поколения
Режим драйва, мощная музыка, жгучая атмосфера. В наших студиях Москва и Санкт-Петербург в каждом классе стираются границы между спортом и рок-концертом.
800
калорий за 45 мин
10+
форматов тренировок
4
студии в 2 городах
Наш стиль
Готовы к драйву?
Гребля
Маневры, гонки и гонка с собой. Командные заезды и мощные финалы.
Фитбоксинг
Техничные удары, отработка комбинаций и работа с перчатками под рок-хиты.
Отсылка на мощь
Форматы тренировки
45 мин
Rock the Cycle
Стандартный сайкл-класс по зонам мощности под битовую подборку. Добавляем гантели и задачи на осанку.
45 мин
Rock my Trip
Подходит новичкам: учим педалировать, заводим дыхание, подключаем музыку для силы.
50 мин
Hard Rock
Ускоряемся без дополнительного веса, поддерживаем пульс выше порога и закладываем глубину.
120 мин
Rock Cinema
Марафон с кинематографичной подачей: дыхание, музыка, визуальные акценты на экране.
60 мин
Rock the Party
Клубная энергия, свет, конфети и два тренера. Эмоциональная зарядка.
45 мин
Functional Test
Выявляем силу, чтобы идеально настроить последующие тренировки.
45 мин
Rock Team
Командные заезды: один за всех, все за одного — рекорд на команду.
50 мин
Stretch Therapy
Растяжка, восстановление, восстановление под рок-баллады.
50 мин
Start Rowing
Обучение технике гребли: плавность, дыхание, рывок.
50 мин
Full & Row
Интервалы на гребных тренажерах + сайкл. Синхрон с капсулами музыки.
55 мин
Just Row
Гонка на гребных тренажерах с финальным взрывом.
50 мин
Rock Man
Функциональная силовая: гири, гантели, плиометрия + музыка.
50 мин
Rock Power
Силовой блок, удар на таргетные зоны и построение рельефа.
50 мин
Rock Man Light
Лайт-класс силового блока для тех, кто новичок или восстанавливается.
50 мин
Fit Boxing
Удары, уклоны и ритм: фитбоксинг на ножках ноги.
45 мин
Корпоративная тренировка
Сбереги команду: музыка, состязания и крутые форматные сессии.
Бренд
О нас
В наших студиях тебя ждут сайклинг, гребля и фитнес-бокс. В каждом занятии мы отключаем рутину и погружаем тебя в мощный звук, визуальные эффекты и драйв. Комфорт — наша забота: есть велотуфли, перчатки, датчики пульса, полотенца и косметика.
За 45 минут ты сожжешь до 800 калорий, а собственное приложение Rock the Cycle построит динамику нагрузок, сохранит статистику и поможет тебе чувствовать прогресс.
- Собственное приложение и сенсоры
- Премиальное оборудование и светодиодные шоу
- Индивидуальная подстройка нагрузки
- Тренеры-музыканты и профессионалы сцены
Выбери свою волну
Цены и абонементы
Наши герои
Тренеры
Где и когда
Студии Rock the Cycle
Санкт-Петербург — Новая Голландия
наб. Адмиралтейского канала, 2, «Бутылка», 3 этаж
+7 (812) 467 34 30 · Telegram @rtcspb · spb@rockthecycle.ru
пн 9:30–22:00, вт–пт 7:30–22:00, сб–вс 9:00–21:00
Москва — Тверская
Станция метро Тверская, студия сайклинга
Москва — ЦДМ
Центральный Детский Магазин: сайкл, гребля, фитбокс
Москва — Лужники
Стал стимулом гребных баталий и функциональных взрывов
Подарок
Сертификаты
Сделай подарок близким: электронный сертификат, стильная упаковка и драйвовые эмоции. Поделись энергией Rock the Cycle и запусти волну вдохновения.
Купить сертификат